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2008年06月26日

■ルッコラ



駐車場の隣で、農家のおじさんが採れたて野菜を販売していた。
ほうれんそう、小松菜などに混ざって、ルッコラとか、ハーブもある。
――うれしいなルッコラ。
さっそく買い求めて、すぐにサラダを作った。
ある程度、茎を取って、水洗いして水を切って、
岩塩で和えて、クロコショウで和えて、オリーブオイルで和えて、
あとはパルミジャーノをふりかけて・・・、「旨い」。

――食卓は、これでイタリアにいるたようだ。
――うれしいな、ルッコラ。
新鮮で美味しいので、下手にドレッジングは、使わないほうがGOOD。
――とても、美味しかったです。
といって、きょうは籠ごと買おうとしたら、
10月まで販売する予定というので、
それでは、500グラム。
――おかげで、この夏は、ルッコラを使った料理に、いろいろチャレンジしようっと。



以下=フリー百科事典ウィキペディアより引用。
■ルッコラ(学名:Eruca vesicaria)は、
アブラナ科の地中海沿岸が原産の一年草。
和名はキバナスズシロ。別名ルーコラ。ハーブの一種である。
ゴマのような風味と多少の辛み・苦みがあり成長とともに苦みが強くなる。
ほれ薬の効果があると信じられ、ローマ帝国の時代から栽培されてきたものの、
大規模な生産は1990年代になるまで進んでいなかった。
栽培地としてはイタリア北西部のヴェネト州が有名。
イタリア名は、ruchettaもしくはrucola。英名はRocketもしくはArugula。 花言葉は競争。



この記事へのコメント
 わぁ、とっても新鮮でおいしそう(^m^*)うふふ

 自宅で父が色々栽培してくれていますが、残念ながらルッコラはありません。。
 オリーブオイルにパルミジャーノ・・・。うっとりです。
 
 そろそろ道端でお野菜を売っている季節なのですね(^o^)
週末は写真撮影だけではなく、お野菜も探しに出かけなくては♪
Posted by まきこ at 2008年06月26日 20:20
ルッコラにベーコンも合いますよ。ついでにアンダイブとチコリも食べたいですね。特にチコリとゴルゴンゾーラを混ぜて食べると最高ですよ。
Posted by 末席のメンバー at 2008年06月27日 00:25
昔は野菜なんて大した食べたくもなく、肉肉肉・・・。
周りで「身体のために野菜も食べなさい!」なんて言葉にも耳を貸さず
今日も明日も肉肉肉・・・
身体が欲しがっているものを食べるのがベストという持論を振りかざし
相変わらず肉肉肉・・・

あれから何年経ったことだろうか
最近はなにげに野菜が旨い!
外食に行っても、お金を出して野菜サラダを注文する。

家では、生のほうれん草にこんがり炒めたベーコンをかけただけの
ほうれん草サラダ!
山盛りのほうれん草がみるみる無くなっていく。抜群です!

みなさま、是非一度お試しあれ。
Posted by sarry at 2008年06月27日 08:14